Przerysuj swój mózg: 4 fakty o NeuroGrafice®.
Często wydaje nam się, że kluczem do odzyskania radości jest kolejna zmiana otoczenia, nowy kierunek studiów czy jeszcze jeden kurs samorozwoju. Można dbać o każdy aspekt codzienności, a mimo to […]
DOBROSTAN
Słowa, które leczą neurony: Jak zhakować biochemię stresu za pomocą mowy wewnętrznej?
1. Wstęp: Dlaczego Twój umysł nigdy nie milknie? Twój umysł, w swojej nieustającej i wzruszającej trosce o Twoje bezpieczeństwo, ma naturalną tendencję do komplikowania rzeczywistości. Projektuje czarne scenariusze, tworzy pętle
Architektura Myśli: Jak Twój Wewnętrzny Głos Buduje Twój Mózg
Twoja głowa to nie sala sądowa. Jak wewnętrzny głos rzeźbi Twój mózg (i jak go odczarować). Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego po całym dniu, w którym teoretycznie „nic takiego się nie