Współpraca
PSYCH-K®
„PSYCH-K® to przyjazny sposób zmiany oprogramowania Twojego umysłu w celu zmiany schematu Twojego życia.” – Rob Williams
PSYCH-K® to metoda szybkiej, prostej i bezpiecznej zmiany ograniczających przekonań na poziomie podświadomości. Dzięki niej możliwy jest rozwój w każdym obszarze życia.
Stosowana od 1988 roku przez Roba Williamsa – amerykańskiego psychoterapeutę – zyskała zaufanie setek tysięcy osób na całym świecie.
Dlaczego to działa?
Według neuronauki, podświadomy umysł pracuje milion razy szybciej niż świadomy i steruje naszym zachowaniem w 97%. To w nim zapisane są wszystkie przekonania ukształtowane do 7. roku życia – obserwując i chłonąc otoczenie, nauczyliśmy się, czy jesteśmy wartościowe, kochane, zdolne, bezpieczne… czy wręcz przeciwnie.
Świadomy wpływ mamy tylko na 3% naszego życia. Dlatego, aby wprowadzić trwałą zmianę, trzeba dotrzeć do poziomu źródła Twojej trudności.
Czy też czujesz czasem, że pragniesz zmiany, ale coś Cię powstrzymuje?– to najczęściej Twoje podświadome przekonania stoją na drodze.
jak to wygląda w praktyce?
„PSYCH-K® reprezentuje jeden z najważniejszych, najwydajniejszych, najefektywniejszych i najszybszych procesów przemiany, jaki jest dzisiaj dostępny na tej planecie”.
-Bruce H. Lipton, Ph.D(ojciec epigenetyki, biolog komórkowy i autor bestsellera „Biologia Przekonań”)
Podświadomość działa jak komputer z określonym oprogramowaniem. PSYCH- K® jest jak klawiatura, która pozwala je zmienić.
Za pomocą procesu zwanego Balansem PSYCH-K® można w prosty i bezpośredni sposób uzyskać dostęp do podświadomości i wgrać nowe, wspierające programy. Balans wprowadza mózg w stan „Pełnej Komunikacji”, idealny do przeprogramowania przekonań lub zamianę odczucia stresu w stan spokoju.
Dzięki temu możesz uwolnić się od:
stresu i lęku,
ograniczających wzorców relacji,
blokad zawodowych i finansowych,
obniżonej samooceny,
a nawet chronicznych objawów w ciele.
Efekty bywają natychmiastowe lub rozwijają się stopniowo — w tempie, na jaki jesteś gotowa.
„Psyche” (z greckiego) oznacza umysł i duszę, obejmując emocje, intelekt i procesy poznawcze.
Litera „K” oznacza Klucz – do umysłu i podświadomości.
Ponieważ większość naszych zachowań wynika z podświadomych programów, PSYCH-K® to jedno z najskuteczniejszych narzędzi wspierających osobistą i zbiorową ewolucję.
Pomaga zestroić to, co czujesz i myślisz, z tym, czego naprawdę pragniesz — by żyć w większym spokoju, odwadze i harmonii ze sobą.
Zapraszam Cię na pracę indywidualną (online lub stacjonarnie).
NEUROGRAFIKA®
Metoda transformacji oparta na neuronauce i sztuce
NeuroGrafika® to innowacyjne narzędzie pracy ze świadomością i podświadomością, łączące sztukę, psychologię, filozofię, duchowość i nowoczesne techniki zarządzania.
Korzyści z rysowania NeuroGrafiki®:
✹
redukuje stres i przywraca wewnętrzną równowagę
✹
wspiera rozwój osobisty w prosty i dostępny sposób – niezależnie od wieku czy doświadczenia artystycznego
✹
umożliwia lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb
✹
uwalnia od blokad emocjonalnych
✹
wzmacnia poczucie własnej wartości i pewności siebie
✹
pobudza kreatywność
i przywraca umiejętność odręcznego pisania
Jedna linia może zmienić wiele – ponieważ NeuroGrafika działa jednocześnie na poziomie neuronów, przekonań i emocji. Pracuje z Twoim układem nerwowym na wielu poziomach.
NeuroGrafika® to skuteczne, potwierdzone naukowo narzędzie coachingowe do pracy z celami. Pomaga rozwiązywać trudności i realizować marzenia. Każdy, kto rysuje, staje się Twórcą – a każda praca to indywidualny proces, w którym część psychiki zostaje zharmonizowana.
Twórcą metody jest Pavel Piskarev – doktor psychologii, artysta, architekt, autor książek i monografii naukowych, założyciel Instytutu Psychologii Twórczości oraz członek MAPN.
NeuroGrafika to bioniczne, graficzne odzwierciedlenie naszej wewnętrznej natury. Dzięki procesowi rysowania dosłownie przerabiamy i utrwalamy nowe połączenia neuronowe – czyli możemy PRZERysować swój mózg.
Zaprszam CIę na:
Sesje indywidualne (PSYCH-K®, NeuroGrafika® online i stacjonarnie)
Warsztaty grupowe (NeuroGrafika® Soul Body Fusion® online i stacjonarnie)
Program 4-tygodniowy rozwojowy online, łączący NeuroGrafikę z innymi technikami pracy z emocjami.
Warsztaty wyjazdowe dla kobiet,
łączące NeuroGrafikę, medytację i inne techniki rozwoju osobistego
zdrowy Oddech
Zdrowy oddech, którego uczę i który trenowany jest podczas sesji opiera się na zredukowanym oddechu według dr. Butejki oraz innych technikach oddechowych.
Korzyści z praktykowania zredukowanego oddechu
✹
Zdrowy oddech przez nos poprawia dotlenienie mózgu i tkanek
✹
Praktyka powolnego oddychania wycisza układ nerwowy
✹
Zmiana nawyków oddechowych znacząco podnosi jakość snu
✹
Stabilizacja oddechu zapewnia organizmowi wyższy poziom energii
✹
Prawidłowy tor nosowy wspiera estetyczny wygląd twarzy
✹
Systematyczne ćwiczenia łagodzą objawy
astmy i alergii
Oddychaj mniej, by żyć pełniej
Kluczowym elementem tej praktyki jest wykorzystanie Efektu Bohra – naukowo potwierdzonego mechanizmu, dzięki któremu tlen jest efektywnie uwalniany z hemoglobiny do komórek mózgowych i tkanek tylko przy zachowaniu odpowiedniego poziomu dwutlenku węgla. Pozwala to wyeliminować skutki nawykowej hiperwentylacji, która u współczesnego człowieka potrafi ograniczyć dopływ krwi do mózgu nawet o 40%, wywołując chroniczne zmęczenie i „mgłę mózgową”.
Dzięki optymalizacji poziomu CO2 w organizmie następuje naturalne rozluźnienie mięśni gładkich naczyń krwionośnych, co wspiera pracę serca, poprawia krążenie i pomaga stabilizować ciśnienie tętnicze.
Reset Oddechowy to kompleksowe narzędzie, które uczy Cię, jak poprzez subtelną zmianę nawyków oddechowych realnie wpłynąć na jakość Twojego życia.